Hoş geldin

Burası; düşüncelerini, duygularını ve yaşadıklarını güvenle paylaşabileceğin bir alan.

Dilersen buradan randevu talebi bırakabilirsin; paylaştığın bilgiler gizli kalır.

Psikolog Sevgi Aslan

Ben Kimim

Ben Psikolog Sevgi Aslan. Psikoloji lisans eğitimimi İngilizce olarak tamamladım.

Mesleki yaşamım boyunca göç, afet, kriz ve toplumsal kırılganlık alanlarında psikososyal destek çalışmaları yürüttüm. Bu süreçte bireyler, çocuklar, gençler ve yetişkinlerle hem bireysel hem de grup düzeyinde çalışmalar gerçekleştirdim.

Türk Kızılay başta olmak üzere farklı kurumlarla afet, zorunlu göç ve kriz sonrası destek alanlarında çalıştım.

Amacım; kişilerin kendi dayanıklılıklarını fark etmelerine ve güçlendirmelerine eşlik etmektir.

Çalışma Alanlarım

Bireysel Görüşme / Randevu Talebi

Ücretsiz Online Grup Çalışması

21 Şubat – 14:00

Yetişkin kadınlar (30–52 yaş) • 12 kişi • Ücretsiz • Zoom

Stresle başa çıkma ve paylaşım odaklı güvenli bir grup alanı.

Toplantı linki başvuru sonrası paylaşılacaktır.

Birlikte Düşünelim

Gitmek mi, kalmak mı?

Bu soruyu bize sorduran deneyimler çoğu zaman cevaptan daha belirleyicidir.

Zorlayıcı dönemlerde uzaklar cazip gelebilir. Asıl mesele, bu deneyimlerle ne yaptığımızdır.

Kendinle konuşma biçimin

İç sesimiz, dünyayı algılayışımızı doğrudan etkiler.

Kendine yüklenen bir zihin, bedeni de yorar.

Güçlü görünmek zorunda hissetmek

Güçlü görünme çabası bazen sessizce yük bindirir.

Belki de mesele güçlü olmak değil, kendimize izin verebilmektir.